Секреты молодости на долгие годы

Современная женщина живет очень насыщенной жизнью. Она работает, занимается с детьми, встречается с друзьями, ходит на выставки. А вот времени на себя очень часто не хватает, но не стоит забывать, что лучше уже сейчас подумать о своей молодости и красоте, чем позже восстанавливать утраченное.  Поэтому даже если ваша кожа самая прекрасная, ухаживайте за ним, это позволит продлить и сохранить вашу красоту.

Правильная косметика не только DeSheli

До 30 лет кожа выглядит упругой и подтянутой, в это самое время нужно уделить ей особое внимание, чтобы надолго сохранить ее свежесть.  Необязательно для этого скупать множество различных тюбиков, достаточно хорошего увлажняющего крема с солнцезащитным фильтром. Кожу необходимо увлажнять ежедневно, уделяя особое внимание локтям, коленам. Один раз в неделю нужно использовать скраб для удаления отмерших клеточек и обновления. Прекрасный скраб есть в линейке косметики Дешели, о нем уже написано много восторженных отзывов. Компания Desheli предлагает и увлажняющие кремы, которые питают и насыщают кожу витаминами и микроэлементами.

Помимо  лица, не забываете должным образом ухаживать за руками, именно они выдают возраст женщины. Любую работу по дому выполняйте только в перчатках всегда увлажняйте  руки.

Красивый загар или молодость?

Кожа отражает ваше внутренне состояние организма. Конечно, процессы старения все равно неизбежны, но некоторое время все же можно выиграть. Во-первых, избегайте Уф-лучей.  Красивый загар – очень вреден для кожи, длительное пребывание на солнце лишает кожу влаги, из-за чего появляются морщинки и пигментные пятна.

Старайтесь пить побольше жидкостей, но следите за тем, чтобы жидкость не содержала кофеина и алкоголя.  Для того чтобы в вашем организме не было дефицита жидкости, пейте воду, лучше всего теплую.

Простые правила для сохранения молодости

Учеными уже давно доказано, что у курящих людей морщины появляются намного раньше. Никотин разрушает волокна коллагена, нарушает кровоснабжение и ухудшает поставку кислорода в организм.

Дефицит витаминов и минеральных веществ ухудшает обменные процессы, поэтому ешьте овощи и фрукты. Кстати, чем ярче фрукт, тем больше в нем антиоксидантов. Очень полезна овсянка, и не игнорируйте жирную рыбу, в которой содержаться Омега-3 кислоты.

Старайтесь засыпать в одно и то же время, лучше всего до 12, ведь никого же не красят темные круги под глазами.

Правильно выбирайте косметику, для каждого типа и возраста существуют специальные средства.   Посещение сауны подтягивает кожу и делает ее эластичной.